Jogurtowe BOUNTY
Proste. Szybkie. Smaczne.
Ciasto jogurtowe, które jakiś czas temu bardzo często robiłm i zabierałam w pojemnikach do pracy. Idealne do porannej kawy. Tym razem postanowiłam trochę je urozmaicić i wyszło pyszne a'la BOUNTY.
Ciasto jogurtowe, które jakiś czas temu bardzo często robiłm i zabierałam w pojemnikach do pracy. Idealne do porannej kawy. Tym razem postanowiłam trochę je urozmaicić i wyszło pyszne a'la BOUNTY.
PRZEPIS
CIASTO
✔ 3 białka, 3 żółtka
✔ 200g jogurtu naturalnego
✔ 2 łyżki mąki kukurydzianej, 2 mąki z cieciorki i 1 mąki kokosowej @purerein
✔ 3 łyżki wiórek kokosowych
✔ 2 łyżeczki proszku d/p
✔ ksylitol @purerein
✔ 200g jogurtu naturalnego
✔ 2 łyżki mąki kukurydzianej, 2 mąki z cieciorki i 1 mąki kokosowej @purerein
✔ 3 łyżki wiórek kokosowych
✔ 2 łyżeczki proszku d/p
✔ ksylitol @purerein
Białka ubijamy na sztywno i dodajemy pozostałe składniki. Wylewamy masę do formy i pieczemy w nagrzanym piekarniku w temp. 180 stopni około 30-35 min.
Po ostudzeniu ciasta, dodajemy na wierzch polewę.
POLEWA
✔ 15g odżywki czekoladowej
✔ 1 łyżka syropu klonowego
✔ 1łyżka syropu czekoladowego @waldenfarmsinternational
✔ odrobina mleka kokosowego
Składniki mieszamy i mamy gotową polewę.
SMACZNEGO!!!
Kategorie:
Fit desery
Fit kuchnia
8 komentarze
Czym zastąpić mąke kokosową?
OdpowiedzUsuńInną mąką :)
Usuńa gdzie w tym przepisie jogurt? :D
OdpowiedzUsuńAle numer :) zamiast jogurt napisałam twaróg :(
UsuńDziękuję :***
Ciasto z na nazwy ma być jogurtowe, tylko gdzie ten jogurt?
OdpowiedzUsuńO już jest :)
UsuńIle ksylitolu dodajesz? Można zastąpić stewia(zmielone liście) lub miodem? Jeśli tak to w jakich ilościach? :)
OdpowiedzUsuńJa nie słodzę zbyt dużo, więc daję tylko 1 łyżeczkę. Ale jeśli lubisz bardziej słodko, daj więcej. Można zastąpić innym słodzidłem (np. stewią) lub miodem. Z ilością za bardzo nie doradzę. Wszystko zależy od tego, jak mocno słodkie ma być ciasto.
Usuń