Cynamonowy mugcake

 Ciacho znam od zamierzchłych czasów, kiedy to modna była dieta dukanowa. Przepis poznałam właśnie wtedy. To szybka, łatwa w przygotowaniu opcja na drugi posiłek lub przekąskę. Wszystko zależy od dodatków :)

 PRZEPIS
🔶 3 łyżki otrębów np.owsianych
🔶 2 łyżki jogurtu naturalnego
🔶 1 jajko
🔶 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
🔶 2 łyżeczki cynamonu
🔶 1 łyżka syropu klonowego

Wszystkie składniki mieszamy i wstawiamy na 4min do mikrofali lub do piekarnika na ok 12min temperatura 200 stopni 🍰🍰
Ciacho przełożyłam waniliowym serkiem i polałam orzechowym syropem zero